筆記來源:食譜+自己改良菜        名:青木瓜沙拉步        驟1. 青木瓜去皮後切絲,胡蘿蔔洋蔥也切絲。

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筆記來源:網路+自己改良菜        名:泰式酸辣蝦(湯)步        驟1. 把洋蔥末蒜末入鍋炒香,再加入其他蔬菜(青椒、甜椒、胡蘿蔔)。

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筆記來源:型男大主廚2007-08-13
菜        名:蛤蜊絲瓜

步        驟

1. 備料:切段,絲瓜籽取出後切段(不用厚)。
2. 少量油,將絲瓜下鍋拌炒。
3. 加入適量已泡水蝦米,少量蒜末,炒香後加,燜煮。
4. 絲瓜半熟後加入蛤蜊,蛤蜊開後,適量勾芡
5. 放入蔥段薑絲米酒少量,拌勻起鍋,完成。

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筆記來源:型男大主廚2007-08-17
菜        名:京都排骨
步        驟1. 醃料:蒜末蔥水薑汁白醋皆少許(各約兩匙),番茄醬蠔油各半匙,蛋白太白粉少許,調勻後加入一匙紹興酒,加入排骨抓勻醃漬。
2. 排骨入油鍋炸,要炸兩次,第二次油溫調高。

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筆記來源:型男大主廚2007-05-16菜        名:陳皮火腿
步        驟:1. 陳皮(中藥店,市場)事先泡水2~3小時,備用。2. 選擇半肥瘦的火腿(傳統市場可買),切片後入高溫油鍋炸老炸乾。3. 陳皮水味淋比例相同倒入鍋中加熱,後把炸乾的火腿倒入收汁。

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筆記來源:型男大主廚2007-08-15菜        名:乾炒牛河
步        驟:1. 把河粉先掰開攤平後再摺起來(隨便摺),切成約1公分寬的長條狀,把河粉撥鬆。2. 把牛肉切好(稍微厚一點),醃牛肉。
醃料:少許,老抽1匙,醬油1匙,胡椒粉少許,少許,太白粉少許。3. 熱鍋(不放油),把河粉倒入稍微炒香後取出。

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每個人在自己的人生中都會有感覺到“這種味道”的時候,不是對別人說三道四,而是獨自微笑的時候,這種時間積累起來,在某一瞬間,不僅自己能感覺到,其他人也一定能感覺到。只是享受著此刻,享受著現在這一瞬間,尋找著自己的節奏。
忘記在哪個網站看到的這句話,當下覺得有點說的真好,是我所喜歡的態度,希望也能給他人帶來一些想法及感動。
 

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推薦度:●●●●○○
劇情簡介:性格火爆的女警書亞(宋允兒飾)在復職的第一天即與菜鳥刑警賢基(李東旭飾)合作,負責調查殺人案件,在追捕兇手的過程中,不斷地又有人死去,形成連環死亡案例。所有被害者都收到一封由” 敏詠”發出的電子郵件,但敏詠早在十年前就已離奇失蹤,難道是失踨十年的女子從陰間寄來的電子郵件,心狠手辣地欲懲處有罪之人…這究竟是敏詠的冤靈作祟亦或是另有隱情?於是兩人決定來到電子郵件上出現的小屋去追查,抽絲撥繭的過程中,得知靠海的部落有一棟令村民人心惶惶的鬧鬼鹽屋,於是書亞在敏銳的直覺牽引下,逐漸接近恐怖的真象…
個人感想:韓國鬼片在氣氛營造上一向還不錯,這部片也同樣的令人感到激賞。這次的男女主角,剛好是蠻喜歡的宋允兒及李東旭,兩人無論是表情、動作,都有讓人融入電影的感覺。
劇情方面可能有些許老套,但其實也還好,也不至於讓人猜到結局或是看不下去就是了。內容大多是以宋允兒為主,李東旭的戲份很少,大概是形象轉變的試探吧(第一部電影),所以也就不多做著墨了,宋允兒在此片也改變以往的形象,做個暴力女警,那幕把手伸到狗肚子裡挖東西的一幕,讓我覺得還算蠻噁心的,真是改變的很徹底@@。

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推薦度:●●●●●○
劇情簡介:一號人物--有的俊朗外貌和出眾身材、同時又懷有高超身手和充滿正義感的熱血刑警江宰赫(李東旭 飾),二號人物--經常出沒運動館,相信一支筆能改變世界、充滿沸騰熱血記者精神的崔淑真(玄英 飾),一號人物和二號人物本來素不相識,但是為了接下來發生的故事,他們必須相遇,在宰赫追捕小偷的過程中,他撞到了站在街上吃魚糕的淑真,於是,初次見面,就認識了一個死敵。
  兩個人第一次展開對峙的理由很簡單,淑真吃過的魚糕粘在了宰赫的衣服上,平生第一次失了這麼大面子的宰赫大發雷庭並對淑真下了通緝令,就在在和宰赫衝突的過程中淑真撞上了拖車鼻子也流了血,當然,她自然要把這筆帳自然要算在宰赫身上,兩個人正式交火了。
  可能是惡夢總是做的長久,兩個人的梁子並沒有結束,兩個人受了上司的指示要合作提交一份刑事追蹤的報告書,兩個人無可奈何的的仇人天天面對面,一場更大規模的戰爭爆發了……
個人感想:搞笑片看多了 ,有時候會覺得都是老梗,不好笑,就像是現在回過頭去玩金牌馬力歐一樣,或許有些許懷念感動,但其實玩一下就不想玩了,覺得其實不怎麼樣,大概是因為胃口被養大了吧。韓國近幾年的搞笑片其實也蠻多的,要在老掉牙劇情之中創出新意,其實也是不大容易的。這片其實看預告的時候,跟實際看了之後是有點落差,劇情方面其實有點凌亂,整體性嫌薄弱了點,幸好男女主角演技不錯,在搞笑片段時能夠加分。

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推薦度:●●●○○○
劇情簡介:沖繩,一個辛勤工作的青年—新垣洋太郎(妻夫木聰 飾),他的夢想就是開一家餐廳。洋太郎的個性宛如沖繩的晴朗天空,工作時更是笑容不斷。因為他最疼愛的妹妹(無血緣關係)小薰(長澤雅美 飾)考上高中,這天將離開之前與奶奶一起住的離島,而來到本島。洋太郎牢記母親的遺言「孤零零的小薰沒有親人了,不論發生任何事,你都要守護她」。 不久之後,小薰對洋太郎的情感超出了兄妹情感。小薰以考上大學為由,告訴哥哥她要搬出去。一年半之後的某個颱風夜,兩人再度重逢。但此時兄妹間的小小歷史即將劃上句點…。
 
個人感想:看完這部片,說真的,與期待真的落差頗大。一方面是很久沒看這種純愛的電影了,再者聽到音樂覺得還頗有感情,心裡就覺得應該算是蠻能賺人熱淚的感人片,但結果卻不然。有蠻多給人的幻想地方,可實際上演出卻不然,也許是這種落差讓人覺得蠻失望的。

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奪魂鋸3-
推薦度:●●●●○○
劇情簡介:一個罹患癌症而憤世忌俗的老人,決心用獨創而殘忍的殺人遊戲,讓有前科的被害人自己掌握生命,玩不過的就得死!當警方正企圖逮捕拼圖殺人狂歸案之際,女醫生蓮恩戴倫(貝海兒舒米克 飾)卻未警覺自己將成為下個死亡遊戲的目標。某晚當蓮恩從醫院下班時,慘遭拼圖殺人狂(托賓貝爾 飾)與接班人艾曼達(薛妮史密斯 飾)綁架,她醒來時發現自己被綑綁在一間廢棄的空屋裡頭,除此之外還有另外一名被害男子傑夫(安格斯麥菲恩 飾);此時拼圖殺人狂已經面臨瀕死邊緣,蓮恩被告知她必須讓拼圖殺人狂活下去,否則她和傑夫必須得死,在拼圖殺人狂微弱心跳限時內,心急如焚的蓮恩設法讓拼圖殺人狂存活,但她萬萬沒想到,拼圖殺人狂暗地裡其實還有更可怕的殺人計畫……。
個人感想:以驚悚片來說,氣氛營造以及殘忍血腥程度都算是有水準以上了。赤裸裸的呈現殺人手法,被害人扭曲的表情與痛苦的哀號,利用忽快忽慢的音樂節奏,很適合殺人的燈光場景,使觀賞者的神經緊繃了許多;劇情的順暢度也還不錯,雖然跟前兩集的形式也差不多,但是看膩應該是以後的事了。
這集應該是告一個段落了,在一開始殺的幾人手法比較恐怖,之後走入交代解釋劇情(包含前兩集不清楚的地方),所以逐漸緩和下來,虐殺人的手法也甚平常,這時企圖以音樂及回憶片段來補足恐怖的氣氛,雖然我不認為有多大的效果。劇情最後我是覺得有點老套,拼圖似乎還是最後的贏家,即便他被割喉。

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恐怖殺人醫院
推薦度:●●○○○○
劇情簡介:在40歲生日後的隔天,喬治葛瑞斯到阿巴登山醫院進行大腸鏡檢查,原本只是一個極為簡單的例行檢查,卻因為醫院中詭異的人事物而有所變化,喬治慢慢發覺情況出乎意料地嚴重與複雜,在他的恐懼感逐漸升高之際,他更發現了阿巴登山醫院不是救命的地方,而是殺戮之地,各種血腥殘忍的虐殺正在秘密進行,而喬治自己也是其中一名即將被虐殺的對象...
 
個人感想:整部片是以現實與虛幻的世界交錯的方式呈現,場景、音樂等,無特別的張力,導致有些人可能會無法耐著性子看完。內容跟片名有比較大的出入,並不似一般的驚悚片,以血腥殘忍手法為主,此片大部分的時間都在主角躺在床上的掙扎,配合不是很好的音樂想要營造出恐怖懸疑的感覺。在最後,以現實面與虛幻連續快速的交錯比較,來表達出此片最大的主軸。

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